自分の体を強くする！！
こんにちわ(^^)
新型コロナウィルスの影響がいろんなところに出ていて、
毎日ニュースでとりあげられていますが、みなさんは元気にすごしていますでしょうか？？
それと同時に、だんだん暖かくなってきて、花粉の季節となってきましたね。
去年は鼻水、くしゃみ、目のかゆみ・・・などの症状が出ていて、早く終わってくれないかなー・・・なんて思っていましたが、今年はそんなにひどい症状が出ていません。
ふと思えば、去年の夏頃から、普段飲むお茶を麦茶からルイボスティーに変えていて、
毎日飲んでいます.
もしかしていい影響が出ているのかも？！
と思い、少し調べてみたら、
「ルイボスティーに含まれているポリフェノールの一種【フラボノイド】が、 体内で増えると炎症を引き起こすと言われている活性酸素を除去し、アレルギー反応を抑えてくれます。」
と書かれていました！！
なんとなく体に良さそう・・と思ってルイボスティーを飲み始めましたが、
もしかしたら、花粉症対策にもなっていたのかもしれません(^^)そうだとしたらラッキーです！！
飲み過ぎはよくありませんが、ダイエット効果、若返り効果もあるそうなので、みなさんもぜひ、試してみてはいかがでしょうか？？
総前